| هل هناك أي آثار جانبية أو احتياطات قبل اللجوء إلى المضمضة بالماء والملح؟ يقول الدكتور جيفري سوليتسر: إن الإفراط في المضمضة بالماء والملح يمكن أن يؤدي إلى تهيج اللثة مما قد يؤدي إلى مزيد من النزيف، كما لفت إلى أن محاليل المياه المالحة بشكل عام تعد آمنة لابتلاعها، ولكن من الأفضل بصقها | فقط يجب الحذر عند المضمضة بالماء المالح بضرورة عدم ابتلاع الماء المالح حيث أنه يؤثر على مستويات ضغط الدم ويؤدي إلى ارتفاعها وقد يسبب التقيؤ أحياناً |
|---|---|
| تجدر الإشارة إلى ضرورة أخذ الحيطة والحذر عند استخدام فابتلاع المحلول لا سيما إن كان بكميات كبيرة قد يسبب ارتفاعا كبيرا في أو القيء في بعض الأحيان كما يجب عدم تنظيف الأسنان بالملح لغرض تبييض الأسنان لأن ذلك يترتب عليه تآكل لسطح المينا الأمر الذي يؤدي إلى خشونة في سطح السن فتعلق به فضلات الطعام بشكل أكبر فتسبب اصفرار السن لاحقا | التهاب الحلق: استخدام المضمضة يخفف من التورم عن طريق تنظيف الفم من الميكروبات و مسببات الالتهاب و بالتالي التقليل من فرص حدوثها، فالمضمضة بشكل منتظم تقي من الالتهابات بحفاظها على نظافة الفم، و ينصح باستخدامها مرضى السرطان الذين يخضعون للعلاج الكيميائي أو الاشعاعي لمنع تلوث الفم أو الحلق |
وأضاف كامل، أنه من المفترض استخدام نصف كوب من الماء الدافئ مع كمية قليلة جدًا من الملح، لافتًا إلى أنه لا يجب وضع ربع أو ثلث ملعقة صغيرة من الملح على الماء فلا يمكن أن تتجاوز جرام أو اثنين على الأكثر.
30| المضمضة بالمياه المالحة في الصباح وقبل النوم سوف تساعد على تقليل الأعراض | الاهتمام بنظافة الفم من الأمور الهامة والتي يجب الاهتمام بها بشكل يومي فالفم والأسنان من البيئات مناسبة جدًا لنمو البكتريا، وإصابة الفم بمشاكل لا حصر لها، ومن المعروف أن غسيل الأسنان بالفرشاة والمعجون هو نوع من أنواع النظافة اليومية الهامة، التي تتخلص من بعض البكتريا خاصةً الموجودة بين الأسنان، وهناك نوع أخر من أنواع الاهتمام بصحة الفم والأسنان، وهو المضمضة بالملح فهو يحد من عمل البكتريا؛ لأن البكتريا تحتاج إلي بيئة حمضية لتنشط بها فيُساعد الملح على التخلص من هذه البيئة وبالتالي يحد من عمل البكتريا، وبمقالتنا ستجد كل التفاصيل حول هذا الموضوع |
|---|---|
| هل يمكن استبدال غسول الفم بالمياه المالحة: لا توجد دراسة علمية تأكد أن مضمضة الفم بالماء المالح تعلو على غسولات الفم التجارية، وفي الواقع في غسولات الفم التجارية يتم تحديد بعناية الرقم الهيدروجيني المحايد للحفاظ على مينا الأسنان، ومع ذلك فإن المستويات العالية من الكحول الموجودة في العديد من غسولات الفم يمكن أن تؤدي إلى زيادة خطر الاصابة بسرطان الفم، وينصح بأن غسولات الفم التي تحتوي على مركب يسمى بالكلورهيكسيدين أن يستخدم فقط لمدة أسبوعين، وينصح بغسولات الفم التي تحتوي على الفلورايد أن تستخدم بشكل يومي | كيف يمنع الملح بكتيريا الأسنان يشير موقع أيضًا إلى أن المضمضة بالماء والملح تعمل على زيادة الأس الهيدروجيني ال pH للفم ولكن لفترة زمنيّة مؤقتًة، جاعلة من الفم بيئة قلويّة قاعديّة تكافح فيها البكتيريا من أجل البقاء على قيد الحياة، وذلك لأن البكتيريا تفضّل بشكلٍ عام البيئة الحامضيّة، فاستخدام المضمضة بالماء والملح يجعل تكاثر البكتيريا داخل الفم أمرًا صعبًا |
المضمضة بالملح بعد خلع الضرس خلع الضرس يتسبب بنزول الدم من مكان خلع الضرس وينصح الأطباء بعدم استخدام المضمضة بالملح إلا بعد مرور 24 ساعة على خلع الضرس حتى يقوم الدم بالتجلط ويتوقف نزول الدم ولا يتسبب نزيف بالفم، إذًا كيف نصنع المحلول الملحي المستخدم بالمضمضة بالملح؟ نقوم بإذابة نصف ملعقة ملح إلى كوب ماء دافئ ثم نقوم باستخدام هذا المحلول بالمضمضة لثواني قليلة ثم نبصقه، بعدها نغسل الأسنان جيدًا بالفرشاة والمعجون للتخلص من أي بقايا أخري وللتخلص من طعم الملح.
19| يجعل من بيئة الفم أقرب إلى الوسط القلوي أو القاعدي الأمر الذي يحارب وجود البكتيريا والتي تتواجد في الوسط الحامضي الأمر الذي يصعب من تكاثر البكتيريا في الفم لا سيما تلك المسؤولة عن إحداث التسوس في الأسنان | قم بالـمضمضة لمدة 3-4 دقائق، كرر العملية حتى تستهلك المياه وقم ببصق الماء ولا تبلعه |
|---|---|
| الخصائص العلاجية للماء والملح يذكر موقع أن استخدام المضمضة بالماء والملح يعزّز ويسرّع من التئام الجروح، وبالتالي يساعد على الشفاء والتعافي | وقد عرف محلول الماء والملح كأحد وسائل التعقيم والتطهير للجروح منذ أقدم العصور ، كما أنه كان يستخدم كغسول للأنف والفم ، وفي التنظيف والتعقيم للمنزل وللأدوات المنزلية والطبية |
ما هو الملح؟ يتم إنتاج الملح من خلال تبخير مياه فهو يوجد بصورة مذابة في جميع بحار و محيطات العالم ،وللملح الكثير من الفوائد الصحية والعلاجية.
5