| لهذا السبب يتم استهلاكها أفضل بشكل معتدل | التمور أيضًا لزجة جدًا مما يجعلها مفيدة كمواد ممسكة في المخبوزات |
|---|---|
| لقد تم دراسة التمر لقدرته على تعزيز وتخفيف ألم الولادة في وقت متأخر في النساء الحوامل | ملخص: هناك اعتقاد أن التمر يساعد على تعزيز صحة العظام والمساعدة في السيطرة على نسبة السكر في الدم ولكن لم يتم دراسة هذه الآثار بما فيه الكفاية |
يناقش هذا المقال 8 فوائد صحية لتناول التمر وكيفية دمجها في نظامك الغذائي: لدى التمر سمعة ممتازة من حيث التغذية.
3| المكونات ٣ - اكواب تمر سكري ٢ - كوب ماء ٢ - كوب دقيق بر ملعقة ونصف صغيرة هيل ملعقة ونصف صغيرة قرفة التزيين بالزبدة والجوز ولك حرية الاختيار في انواع المكسرات طريقة عمل عصيدة التمر من المطبخ السعودي ١-يغلى التمر لمدة عشرين دقيقة | وقد تم دراسة كل هذه لقدرتها على منع الأمراض المرتبطة بالعظام مثل هشاشة العظام |
|---|---|
| يمكن تحضير العديد من الوصفات التي تحتوي على التمر بدلًا من السّكر، مثل عصير التمر واللبن وعصير التمر والموز | طريقة عمل محلى التمر السعودي بالصور وصفة طريقة عمل محلى التمر السعودي بالصور موضوع عن طريقة عمل محلى التمر السعودي بالصور موقع موسوعة الطبخ العربي المصور أول وأكبر موقع طبخ عربي arabic cooking recipes طريقة الطبخ بالصور فن |
٥-ويضاف الدقيق الى التمر ويحرك ويضاف الهيل والقرفة ويحرك الخليط حتى يستوي و يتماسك الخليط قليلا.