| متلازمة تيرنر : هذا هو شرط حيث يرث الطفل السكري من الآباء والأمهات ، أنه يساعد على محاربة نفسه | مركبات Cr VI شديدة السمية |
|---|---|
| المكسرات المكسرات بالإنجليزية: Nut ، تختلف نسبة الكروم في المكسرات حسب نوع المكسرات، حيث يحتوي كل 100 غرام من البرازيلي بالإنجليزية: Brazil nut على 100 ميكروغرام من الكروم، بينما يحتوي كل 100 غرام من البندق بالإنجليزية: Hazelnut على 12 ميكروغرام من الكروم | ولكن أنيس يتساءل عن تكلفة هذه الطريقة، مضيفًا: "أتصور أن المواد المستخدمة مع السيليكا تكلفتها مرتفعة جدًّا، وربما تحد هذه التكلفة من التطبيق التجاري" |
الكروم هو معدن نادر غير معروف ومطلوب للجسم بكميات صغيرة لتشغيل النظام السليم، يلعب الكروم دورا رئيسيا في إنتاجية الأنسولين الذي يسمح للجسم بتحقيق التوازن بين مستويات السكر في الدم، وتبين البحوث أن هذا المعدن يمكن أن تساعد على حماية الكروموسومات الحمض النووي من التلف ويساعد أيضا في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، كما يحسين إدارة الوزن وصحة الدماغ.
| تم إستخدام مركبات الكُروم وإخضابه في بداية القرن التاسع عشر، ودخل بصورة أساسية في القرن العشرين في العديد من الصناعات والمستحضرات الوقائية من الحرارة والصدأ | الذكور البالغين من العمر 19 إلى 50 سنة، يجب أن يتوافر 35 ميكروجرام من الكروم في الجسم، والأناث 25 ميكروجرام، لإن نقص في هذا المعدن يمكن أن يسبب التعب، وضعف العظام، وضعف صحة الجلد، وضعف صحة العين، وضعف الذاكرة، الخ |
|---|---|
| و مع ذلك ، أظهرت دراسات أخرى أجريت على البشر و الحيوانات على حد سواء و أظهرت أن الكروم يبدو أنه يقلل من نشاط نوع معين من مستقبلات السيروتونين يسمى مستقبلات 5ha 2a ، في حين أنه ليس من المعروف كيف يحدث هذا ، و هذا التأثير مشابه لتلك الذي ينظر إليه في المستخدمين للأدوية المضادة للاكتئاب على المدى الطويل ، و يمكن أن يكون مرتبطا بتأثير مضادات الاكتئاب | وإلى جانب دوره الأساسي في عملية الأنسولين، فقد يُعتبر الكروم من العناصر الأساسية اللازمة للاتمام عملية التأيض التي تحدث في جسم الإنسان لكل من البروتينات والدهون إلى جانب النشويات |
هذا ، من الناحية النظرية ، يمكن ان يسمح أكثر للتريبتوفان أن يكون متاح للتحول إلى السيروتونين.
9| } 27,7025 د ε 0,753 51V 52Cr 83,789 % مستقر 53Cr 9,501٪ مستقر 54Cr 2,365٪ مستقر 55Cr {اصطناعي | المشروع هو إمتداد لتعاون مستمرّ بين عدّة مشاريع صغيرة لا يجمع بينها إلاّ حبّ المعرفة وإرادة صادقة لإضاءة الواقع العربي بنور العلم والحكمة |
|---|---|
| وطريقة تحضير الأطعمة والتخزين من الممكن أن تغير محتوى الكروم ونسبه، فإذا تم تخزين الكروم في تنكات أو علب حديدية فإن تركيزاته قد ترتفع | كما يمكن أن يؤدّي نقصه إلى نقص فعالية الأنسولين واضطرابه، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مرض السكري على الشخص |
مصادر معدن الكروم الغذائية ما هي نسبة معدن الكروم في مصادره الغذائية؟ هنالك العديد من الأطعمة الغذائية التي تحتوي على معدن الكروم، وفيما يأتي مصادر معدن الكروم الغذائية: البيض البيض بالإنجليزية: Egg ، تحتوي كل بيضة ذات الحجم المتوسط على 0.
11