| الأعراض والعلامات تختلف الأعراض بناءً على السبب | لذا يمكن أن تتسبب الإصابات الصغيرة جداً في فتح أحد الأوعية الدموية أو مجموعة منها وتسربها إلى الجلد، مما يتسبب في حدوث الكدمة |
|---|---|
| تكون الكدمات أكثر شيوعًا لدى كبار السن، إذ يصبح الجلد أرق والشعيرات تحت الجلد أكثر عرضةً للتمزق | أكد الخبراء في موقعي "بريفينشن" و"مينز هيلث" أنه لا داعي للقلق بشأن ظهور تلك الكدمات، فهي مجرد إشارة لوجود بعض المشكلات البسيطة في الجسم والتي لا يستدعى أغلبها الذهاب إلى الطبيب |
كما أشارت بعض الدراسات أن بعض المكملات الغذائية مثل زيت السمك والثوم والجينسنغ عوامل تزيد النزيف وبالتالي تزيد من ظهور كدمات مفاجئة.
12| م وبحسب هيلث لاين تتسبب العديد من الأنشطة في ظهور الكدمات الزرقاء، يرجع أغلبها للإصابات الجسدية مثلاً أثناء ممارسة الرياضة أو الأعمال البدنية الشاقة | لأشعة الشمس فوائد كبيرة في تفكيك جزيئات المادة المتكونة حول الكدمات والتي تعرف بالبرولبين الذي يعمل بدوره على صبغ الجلد باللون الأصفر |
|---|---|
| إذا تم ملاحظة ارتفاع الحرارة مكان الإصابة من الأفضل مراجعة الطبيب | عند حدوث ذلك، يتجمع الدم تحت الجلد وتظهر الكدمة على السطح |
خامسًا: لا بد من الحرص على عمل تدليك خفيف للمناطق حول الكدمات وذلك بواسطة السبابة.
4| أسباب الكدمات مع أن الإصابات هي السبب الشائع للكدمات، فقد تسببها بعض الحالات الكامنة | ونقص ڤيتامين C وڤيتامين K |
|---|---|
| ومن علامات الخطر بعد اصابات الرأس الدوار وفقدان مؤقت للذاكرة والغثيان وفقاً لموقع مينز هيلث | إن تشخيص المريض بمتلازمة غاردنر دايموند يتطلب طبيبًا مختصًا، ويحتاج المريض إلى رعاية نفسية حثيثة |
لو عندك الكدمات دي بتظهر كتير وبتخاف من شكلها ومش عارفلها سبب أفهم إنها تجمع دموي محتاج يتفض ومش هيفضُه غير إننا نعوض نقص ڤيتامين C بحاجة زي أسكوربيك أسيد وڤيتامين K زي الميناكينون اللي أتكلمت عنه قبل كدة.
14