كمية الماء التي يحتاجها الجسم. كم لتر من الماء يجب شربه يومياً

Academy of Nutrition and Dietetics Exercise prescription and guidance for adults
Maintenance and replacement fluid therapy in adults Centers for Disease Control and Prevention

10 tips: Make better beverage choices.

16
ما هي كمية الماء الواجب شربها يوميًا؟
Centers for Disease Control and Prevention
ما هي كمية الماء الواجب شربها يوميًا؟
Water intake, water balance, and the elusive daily water requirement
كم لتر من الماء تحتاجه يوميا؟.. حقيقة الكمية المناسبة (تقرير
Pregnant and breastfeeding women: Drinking for two
Position of the Academy of Nutrition and Dietetics, Dietitians of Canada, and American College of Sports Medicine: Nutrition and athletic performance Dietary reference intakes for electrolytes and water
How much water do you need

Precautions for people with diabetes during the summer months.

جدول كمية الماء التي يحتاجها الجسم يوميا
National Academies of Science, Engineering, and Medicine
جدول كمية الماء التي يحتاجها الجسم يوميا
كمية الماء التي يحتاجها الجسم يوميا حسب الوزن