| חזה עוף מוקפץ עם פטריות היא מנה עסיסית טעימה ודלת קלוריות | האיש שלצידי הכין עם מחבת על האש ואני עמדתי וצילמתי |
|---|---|
| אוח אתם תהנו כל כך! אני מקפיצה את הגזר עם הגמבה לבד כדי שיצרבו טוב , ואת כל השאר ביחד | מתכון נהדר עם ירקות, דל קלוריות, מהיר הכנה וטעים |
כל זה תוך כדי ערבוב מדי פעם, עד שהירקות יתרככו מעט.
17| אולי לא שמת, או שלא מספיק | עוד מתכונים לבשר ועוף כאן — ואם בעבודה קלה אנחנו אז בבקשה: איך לטגן שניצל עם נייר אפייה בלי לכלוך, בלי לשטוף מחבת מלוכלך, הטריק שעושה לנו חיים קלים מתכון לשניצל אפוי בתנור עסיסי ופריך, הלהיט החדש של ארוחות שישי אתם מוזמנים לקהילת האוכל בה תוכלו לשתף את המתכונים שלכם י מה צריך בשביל חזה עוף מוקפץ? מערבבים היטב כך שהרוטב יעטוף הכל |
|---|---|
| שאלה: זה שלא הקפצתי בווק זה משנה?? | מוסיפים את היין ומערבבים הכל ביחד |
מעבירים למיקרוגל ומפעילים בעוצמה מלאה 5 דקות.