| من عليه القيام بهذا الدايت؟ يفضل أن يقوم بهذا البرنامج الغذائي الأشخاص ما بين عامين 25: 35 الذين لا يعانون من مشاكل صحية أو يأخذون علاجًا لأي مرض | من الاصناف التي نفخر بتقديمها : كنافة كنافة بجبن كنافة بقشطة بقلاوة بورما+بلوريا عش البلبل بصمة مد قشطة مد تمر مد جوز مد فستق هريسة عادي هريسة جوز الهند هريسة نبكية هريسة ملوكية صفوف كلاج زنود الست شعيبيات شعيبيات قشطة طبيعية قطايف عصفيري مدلوقة حلاوة الجبن عيش السرايا عثملية قشطة عادي عثملية قشطة طبيعية رمضنيات معمول فستق حلبي معمول جوز معمول تمر معمول سواريه فستق معمول سواريه جوز معمول سواريه تمر غريبة بتفور كاتو بن بزورات حلويات جابر شاركت زبائنها مناسباتهم و أفراحهم عبر تقديم كل ما يلزم لنجاحها بالجودة المطلوبة و بالوقت المناسب |
|---|---|
| من سهل البقاع اللبناني الغني بالتراث و التقاليد أضفنا نكهة جديدة للحلويات الشرقية و أسميناها حلويات جابر, و عبر فروعنا في تعلبايا و المرج و برالياس قصدنا الذواقة ليتلذذو بطعم الحلو الأصيل المدلل بالمكونات البلدية الطازجة | وجبة خفيفة: 2 حبة تمر |
.
| حلى التمر مكونات حلى التمر مكونات عجينة التمر: ,كيلو تمر منزوع النوى ,ملعقة سمنة او زبدة ,ملعقتين مكسرات ,ملعقتين قشطة ,ملعقة ماء ورد , التغليف: , جوز هند , بسكوت مطحون , اوريو مطحون , شعيرية باكستانية محموسة ومكسرة ناعم ,0 | العشاء: بيض بالجبن خالي الدسم، شريحة خبز الجاودار |
|---|---|
| وجبة خفيفة: ثمرة كيوي أو ثمرة تفاح أخضر | الغداء: 8 ملاعق أي نوع من البقوليات، 2 فطيرة غير مختمرة، كوب كفير |
الأسبوع الأول الفطار: كوب لبن خالي الدسم، 6 ملاعق من الموزلي "مزيح من الحبوب والفاكهة".
4| وجبة خفيفة: 2 تمر، 1 عين جمل | العشاء: كبشة شوربة، 4 ملاعق خضار، 4 ملاعق زبادي، 2 رقائق غير مختمرة |
|---|---|
| الأسبوع الرابع الفطار: زبادي، ثمرة تفاح أو كمثرى، 12 حبة لوز | ويفضل أن تعرضي نفسك على أخصائي تغذية قبل اتباه هذا البرنامج الغذائي، وذلك حسبما ذكر موقع kadiningazetesi |
وجية خفيفة: لبن خالي الدسم، نصف باكيت بسكويت خالي الدسم.
14