| מתבלים את נתחי הסלמון ב מלח ופלפל ומניחים בצד | אני ממליץ לצלות את הדגים על מחבת גריל או על גריל פחמים לפני שמכניסים את הדג לתוך הרוטב, לא חייבים רק מומלץ |
|---|---|
| מחממים שמן זית בסיר גדול ושטוח ומטגנים את הירקות החתוכים יחד עם שום ולימון פרוס לעיגולים דקים כ-8-10 דק' | מוסיפים את השום ומחכים עד השחמה קלה |
מחממים מחבת עם שמן זית.
| מוסיפים צנוברים , מרגע רתיחה מנמיכים מעט את האש ומבשלים במשך 30 דקות | סלמון הוא הפתרון המושלם בשבילכם! כמו כן, דג הסלמון הוא בין הדגים העשירים באומגה 3 |
|---|---|
| התיבול המושלם: בסיסי או משודרג? דג הסלמון הוא דג ורדרד עם טעם וריח עדינים בהשוואה לדגים אחרים |
.
18| מגישים חם לצד פרוסות לימון ונהנים מכל ביס! מערבבים בכוס את מרכיבי הרוטב ומברישים את הנתחים באופן שווה | מערבבים את כל חומרי הרוטב ושופכים על הכל |
|---|---|
| מעל הדגים מסדרים מעל את שאר הירקות | עוד תוספות מומלצות: , , , ועוד |
בעזרת המדריך הבא תכינו סלמון אפוי מנצח בכל פעם.