לחם שיפון מתכון. לחם שיפון ללא לישה עם זיתים שחורים,לחם טבעוני טעים

יש לי שתי שאלות: 1 הסתכלו על התמונות: אפשר לראות כמה הבדלים בין הפרוסות
העניין הוא שהעבודה איתו קשה מאוד בגלל אחוז גבוה של סיבים מסיסיים שהופכים את העסק לעיסה יש רק לשקול את הביצה עם הקליפה ולהזין

למשל יש טחנות עם 3 סוגי קמחים של שיפון מלא ולשטיבל גם.

11
מתכון ללחם שיפון שבדי מסורתי
בנוסף, באפיית הלחם בתנור ולאחריו קרור הלחם, מתרחש הליך שנקרא רטרוגרדציה retrogradation , עליו נרחיב במאמר אחר, שגורם לאחוז עמילן נוסף להיות עמיד לעיכול
קמח שיפון
מצד שני, התכונות הבריאותיות של הלחם עולות כמעט על כל קמח נפוץ אחר
מתכון ללחם שיפון שבדי מסורתי
נוספת על כך העובדה כי הקמח חסר בגלוטן, ומעט מהגלוטן שנמצא בו אינו "איכותי" כמו בחיטה, ומכאן מתקבל בצק לא אלסטי ולחם השיפון יוצא בסופו של דבר דחוס ולא אוורירי כפי שאנו רגילים מקמח כמו חיטה או אפילו כוסמין
הבצק עם תכונה גבוהה מאוד של דביקיות, עקב היקשרות המים לרב סוכרים שבקמח ולא לגלוטן, שגם ככה נמצא באחוז נמוך בקמח קררו ללילה את הלחם ואז חממו אותו שוב, ותהליך הרטרוגרדציה יגבר וכך גם כמות העמילן העמיד! הלחם נראה מצויין ואני הולך לאפות השבוע
אבל הוא לא יהיה ברמה שאני רוצה שתגיעו אליה ותעופו על עצמכם מהו הקמח המומלץ יצרן, סוג טחינה וכו'…?

הסיבים המסיסיים — אלה סיבים שנמהלים במים ומתעכלים בגוף ומעצם כך מכילים אף קלוריות.

3
לחם שיפון ולחם לבן מהירי הכנה (עם בצק מקדים פוליש)
אז בואו נעבור לרזולוציה קצת יותר גבוהה: השיפון מאוד דומה כאמור לחיטה, אך אם ניכנס לדקויות במראהו, הוא דק וגבוה יותר
לחם שיפון ללא לישה עם זיתים שחורים,לחם טבעוני טעים
הוסיפו מים בהדרגה ולפי הצורך וערבבו כ-10 דקות נוספות עד לקבלת עיסה במרקם בצקי
לחם מקמח שיפון מלא 100 של סער מור
בצק שאינו גמיש — גמישות מתבטאת באפשרות למתוח חומר והיכולת של החומר החומר לחזור למצבו הקודם
עם הזמן גיליתי שאני מאוד אוהבת לעמוד מאחורי המצלמה הכניסו את כתובת המייל שלכם לעדכונים מהמאפייה מתפיחים התפחה שנייה של 60-50 דקות
הארבינוקוליסן רגיש להידרוליזה בחלקו, כלומר חלק ממולקולות הסוכר שלו, מתחלקות בקלות ע"י מים, ומכאן ההשפעה הרבה שלו על סמיכות נוזלים כמו דייסות שיפון ובטח על הבצק, ותוצר הלחם הסופי שלנו מערבבים את יתרת הקמח עם השמרים

מקמחים את הבצק ומחלקים ל-4 מחמצת בת פחות משנה לחלק ל-3 או ל-2 חלקים.

לחם שיפון ולחם לבן מהירי הכנה (עם בצק מקדים פוליש)
ייתכן מאוד, והסובין שברובו מכיל סיבים לא מסיסיים גרם לשבירת המרקם הסמיך והרציף שיצרו הסיבים המסיסיים כגון ארבינוקסילן פרטים בהמשך , וגרם לחלקיקי הלחם להיות יותר נגישים לאנזימי העיכול
לחם שיפון ולחם לבן מהירי הכנה (עם בצק מקדים פוליש)
קמח שיפון עשיר במינרלים מגנזיום, מנגן וברזל
מתכון ללחם שיפון שבדי מסורתי
לא לנסות ללוש את הבצק, כדי לא להגיע לחלק הלא מקומח והדביק שלו