אליעד: מה זאת אומרת למהות? קודם כל תראה שאתה לא חושב שלילי מבחינתי תהיה בניטרלי אחרי שתהיה בניטרלי שאתה לא יודע כלום "טוב אני לא יודע אם | ויש הרבה אנשים שיכולים להעיד, שטיפול פסיכולוגי נגד חרדה, עזר להם, והצליח לגרום להם להתגבר על החרדה, ולצאת מהפרעת החרדה שלהם |
איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד.
24אבל יש אחרים, ובהם פסיכולוגים רבים, הטוענים שאנחנו בעצמינו יוצרים את המציאות שלנו, בעיקר באמצעות מחשבותנו | מאת: אהובה קשת - NLP MASTER PRACTITIONER בעלת הסמכה בינלאומית הגבוהה ביותר בשיטת NLP - CERTIFIED TRAINER OF NLP בוגרת החוג לסוציולוגיה ואנתרופולוגיה - אוניברסיטת תל-אביב לימודי מנהל עסקים לתואר שני - אוניברסיטת קווינסלנד-אוסטרליה |
---|---|
וראשית נגדיר, מהי חשיבה חיובית ומהי חשיבה שלילית |
ומה הקשר בין מה שאנחנו חושבים לבין מה שקורה במציאות? אליעד: למה שהוא יתמקד דווקא בהם? הוסיפו "אני יכול" לאוצר המילים של הבוקר שלכם אתם מתעוררים בקושי, עם עפעפיים דבוקים.
11