| لذلك صاحب أبنائك وكن أفضل صديق لهم الصداقة تعني انسجام ، وحوار ، مشاركة ، | وجد الباحثون أن الأشخاص الذين عانوا من أزمة منتصف العمر قد عانوا من فضول متزايد حول أنفسهم والعالم بشكل كامل من حولهم |
|---|---|
| إذا رفض الشخص الذهاب إلى المستشفى ، فاتصل بالإسعاف ولا تتركه دون رقابة حتى لا يؤذي نفسه | ولكن المثير حول أزمة منتصف العمر عند النساء هو وجود أشياء أخرى أهم من المظهر تقلقها، عكس الرجال، ومنها: الشعور المبكر أكدت الدراسة أنه بعكس الرجل، فإن المرأة تشعر بأزمة منتصف العمر منذ بلوغها سن الثلاثين؛ لأن مخيلتها الخصبة تجعلها تستبق التفكير في بعض الأمور المستقبلية، إضافة إلى علمها بأن العمر هو سلاح يبدأ بالعمل ضدها، قبل أن يبدأ بالعمل ضد الرجل |
كيف يجب أن يتعامل الرجال والنساء على حد سواء مع أزمة منتصف العمر؟ قد تكون مرحلة أزمة منتصف العمر مختلفة وأصعب قليلًا بالنسبة للنساء عن الرجال، ولكن كلاهما يتفقان على شيء واحد وهو التعامل الخاطئ مع هذه المرحلة، الذي يزيد الأمر سوءًا وقد يتسبب في خسائر لا يمكن إصلاحها تمامًا.
21| ١- محاولة الابتعاد والانغلاق على النفس | ولكن هل الأمر ذاته بالنسبة للنساء؟! قل شيئًا مثل ، "لا تبدو مثل نفسك مؤخرًا |
|---|---|
| لذا تفيد القراءة عن أزمة منتصف العمر بشكل كبير سواء كنت تقرأ عنها في مرحلة الشباب أو بعد الوصول لها | وفي المقابل فإن تحقيق غاية المظهر الأكثر شباباً يعتبر أسهل بالنسبة للمرأة |
تفادي أزمة منتصف العُمر التَخطيطُ الجَيّد يَمنَعُ مِن حُدوثِ مَشاكِل كبيرة فِي حَياتِك، فَالخَوفُ الحَقيقي لَيسَ مِنَ المَوت لأنّهُ أمرٌ مَفروضٌ على الإنسان فلَا تَخافُ كَثيراً مِنَ المَوت بل الخَوفُ الحَقيقي هُوَ أن لا تَعيشَ حَياتَك بالمُتعَةِ والرّفاهِيّة، والمالُ الكَثير لا يُؤشّر إلى المُتعة والرّفاهيّةِ إطلاقاً فُهناكَ أمُورٍ قَد تَكونُ بَسيطَةٌ وَمُهِمّة جِدّاً فِي حَياتِك كالحِفاظِ على الصّحَةِ وتربية الأبناءِ وإيجاد أو التَطَوّر فِي العَمَل للحصول على دَخِل يَكون جَيّد تَستَطِيعُ العَيشَ مِنَ العَمَل وَتُوَفّر بعض المال للمستقبل وفي نفسِ الوقت تعيشَ حياتك بصورة طبيعيّة فهذه هي الرفاهيّة بحدّ ذاتها، وحاول دائماً وفي كلّ يوم تُفَكّر بِصُورةٍ أفضَل لِحياتِك وَلِمُستقبلِ عَائِلَتِك وَتَجِد لِنَفسِكَ المَشروعُ الخاصّ بِك لِتَنطَلِق حُريّتك وَتُحقّق أحلامَك بِصُورة جَيّدة.