| תותי שדה זמינים במספר צורות | הפולאט מסייע בהתפתחות מוח התינוק, חוט השדרה והעצבים |
|---|---|
| ירידה במשקל לאלו מביניכם שרוצים להוריד כמה קילוגרמים, יש מזל! תות שדה: ערך תזונתי האם אי פעם תהיתם כמה בריאות וטוב מצויים בתות שדה אחד? ניתן אף למצוא תותי שדה הנכללים במגוון רחב של מתכונים, ולא רק לבישול! ייתכן שבאיזה יום אכלתם תות אחד יותר מדי ופיתחתם פריחה מזעזעת | מנה השקולה לכוס אחת של תותי שדה מכילה 50 קלוריות בלבד, גרם אחד חלבון, ו-11 גרם פחמימות בריאות מתוכם, 9 גרם הם פרוקטוז טבעי |
לבסוף, תותי שדה מנטרלים כולסטרול "רע" LDLׂ , ובכך מפחיתים את הסיכון למחלות לב.
| מרכיבים אחרים שומרים על זרימת דם רציפה ואיתנה | תותי שדה, מכיוון שהם מכילים חומצה סליצילית וחומצה מאלית, לא רק מהווים אמצעי להלבנה, אכילתם או שימוש בהם כחומר לשפשוף יכולים גם להסיר פלאק וכתמים על פני השן |
|---|---|
| רקמות המוח מתנוונות במהירות, וגורמות לבעיות כגון אובדן זכרון, דמנציה והיעדר קואורדינציה | במקרה, תותי שדה מכילים את אותם חומרים מזינים הנחוצים לשמירה על מאור העיניים וכן למנוע התפרצותן של בעיות הקשורות לעין כגון , ניוון עצב הראיה, ניוון כתמי ו למיניהן |
בפשטות, אם אתם רוצים לווסת דלקת או להפחית כאב הנובע מארטריטיס, קנו תותי שדה בהקדם האפשרי.
3