| فما على المريض إلا الحصول على زجاجة انضغاطية أو وعاء "نيتي"، وهو وعاء صغير له فوهة مصمم لغسل الأنف، من الصيدلية أو متجر للأغذية الصحية | لذلك يفضل استشارة الطبيب أولاً لأن بعضها قد يثير أو يسبب الحساسية مجددًا |
|---|---|
| كما أنه يتمتع بتأثير إيجابي على مستوى الأنسولين في الدم ويقلل من الشعور بالجوع سريعاً | ويكون أفضل وقت للخروج بعد سقوط الأمطار، لأن الأمطار تساعد على تنقية الهواء من حبوب اللقاح |
الطريقة : إضافة 1 ملعقة طعام من المبشور وعدد قليل من القرنفل وقطعة صغيرة من القرفة إلى 1 كوب من الماء وتركه يغلي لمدة 5 دقائق ثم تصفيته وإضافة العسل وعصير الليمون , وشرب هذا الشاي العشبي مرتين يوميا خلال موسم الحساسية.
14| فرغم أن كميات معتدلة منه تعود بالنفع على عمل المعدة والأمعاء، إلا أن الإفراط فيه يؤثر سلباً على المعدة | يساعد خل التفاح أيضا بانخفاض الدهون بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في انقاص وزنه |
|---|---|
| كما أن البروكلي غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الجيوب الأنفية والتهاب الجهاز التنفسي | تحتوي هذه الأسماك على كمية كبيرة من والتي تساعد على الحد من الالتهابات |
الحساسية الموسمية هي رد فعل طبيعي يقوم به الجسم البشري لمواجهة حبوب اللقاح، والعديد من الجزيئات الأخرى والتي لا تتواجد سوى أيام معينة من السنة حيث أنه خلال يصاب بعض من المواطنين الذين يعانون من الحساسية الموسمية، وبسبب حبوب اللقاح تحدث الإصابة بالتهاب الأنف.
11