| وشملت الدراسة آلاف الرجال والنساء ممن تتراوح أعمارهم بين الارعين والخمسين عام، ولمدة 10 سنوات كاملة، وتأتي النتائج أن الأشخاص الذين ظهروا بشكل أصغر من عمرهم كانوا يداومون على ممارسة الجنس والاستمناء ثلاث مرات في الأسبوع بشكل أكبر عن من يحصلون على القذف لمرة وحدة فقط شهريًا أو أقل | العادة السرية خلال فترة الحمل هناك العديد من النساء الحوامل التي قد تسأل عن إمكانية ممارسة العادة السرية أثماء فترة الحمل، وعن إن كانت آمنة خلال تلك الفترة لكن ينبغي أولا أن نعرف أن ما يحدث مع التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال فترة الحمل، فهذه التغييرات تتسبب في زيادة الشعور بالرغبة الجنسية بشكل متزايد للحوامل |
|---|---|
| ولكن علينا أولا تحديد ما هي العادة السرية، والتي يمكننا أن نعرفها على أنها تحقيق الاستشارة الذاتية، حتى يتم الوصول إلى مرحلة النشوة الجنسية والقذف، سواء كان ذلك باليد أو عن طريق أو وسيلة أخرى، دون الاستعانة بشريك في الممارسة الحميمية وعلى الرغم من أن هناك أضرار للعادة السرية، خاصة وإن تمت ممارستها بشكل مفرط، أو بوسائل قد تضر الاعضاء التناسلية | ننصح جميع النساء اللواتي يشعرن بالذنب نتيجة ممارسة العادة السرية بمناقشة الموضوع مع صديق أو اخصائي رعاية صحية أو معالج مختص بالصحة الجنسية، قد يساعد الأخصائي المرأة على تجاوز مشاعر الذنب أو العار التي تنتج عن الاستمناء |
خاصة وإن كان الشخص يشعر بأن العادة السرية تحقق له المزيد من النشوة، أو قد يرغب في بعض الحالات ممارسة العادة السرية ويفضلها عن ممارسة الجنس مع الشريك.
| الحرص على ملء وقت الفراغ، قد يمارس بعض الأشخاص العادة السرية نتيجة وقت الفراغ الكبير، لذا قد يساعد الحصول على أهداف جديدة في التخلص من ممارسة هذه العادة | ما هي أضرار ممارسة العادة السريَّة؟ لا يوجد أضرار ولا أثار جانبيّة سيئة مصاحبة لمُمارسة العادة السريَّة بشكلٍ مُعتدل طبقًا للمُجتمع الطبيّ ؛ إلّا أنّ بعض الأفراد قد يشعرون بالقلق بعد ممارستها نتيجة للإشاعات المنتشرة حولها، وآخرون يشعرون بالذنب بعد ممارستها لارتباطها بالعديد من الأفكار الاجتماعيّة والدينية بشكلٍ سلبيّ، وآخرون قد يُدمِنون ممارستها، وفي هذه الحالة يتحوّل الأمر من فعلٍ لتحرير الشهوة الجنسيَّة المكبوتة، إلى فعلٍ ضار يستوجب إعادته إلى نصابه الصحيح وعلاج الإدمان، أو الامتناع عنه إذا لزم الأمر |
|---|---|
| هناك الكثير من المزايا الإضافية لبلوغ النشوة الجنسية عمومًا، بما في ذلك خفض التوتر، وانخفاض ضغط الدم، وزيادة الثقة بالنفس، وتخفيف الألم | وهذا النوع من الادمان مشابه لأي نوع آخر من الإدمان، فهو يمكن أن يؤدي إلى انخفاض الإنتاجية، وإلحاق ضرر لا يمكن إصلاحه بالعلاقات الاجتماعية، وبالتالي يمكن أن يكون منهكا بشدة وضاراً لحياتك |
مخاطر العادة السرية مخاطر العادة السرية قد تظهر لمن هم في يشكل لديهم الاستمناء حالة من الإدمان، وهو ما سيكون له عواقب وخيمة وةاضرار صحية ونفسية بل واجتماعية وهي كما يلي: 1.
12