ما هي الكربوهيدرات. ما هي الكربوهيدرات؟ ما وظيفتها ولماذا هي مهمة للجسم

David Costill, Mark Hargreaves 1992 , , Sports Medicine, Issue 2, Folder 13, Page 86-92	com", Retrieved in 17-09-2018, Edited
Ivy 1998 , , International Journal of Sports Medicine, Issue S 2, Folder 19 Page S142-S145	com", Retrieved in 17-09-2018, Edited

Nancy Howarth, Edward Saltzman, Susan Roberts 1-5-2001 , , Nutrition Reviews, Issue 5, Folder 59, Page 129-139.

21

ما هو الكربوهيدرات: com", Retrieved in 1-12-2018, Edited• Andrew Reynolds, Jim Mann, John Cummings And others 2-2-2019 , , The Lancet, Issue 10170, Folder 393, Page 434-445
أين توجد الكربوهيدرات في الطعام: com", Retrieved in 1-12-2018, Edited• com", Retrieved in 29-11-2018, Edited• com", Retrieved in 1-12-2018, Edited
ما هي الكربوهيدرات؟ وهل هي مهمة للجسم فعلا؟: com", Retrieved in 17-9-2018, Edited

com", Retrieved in 17-9-2018, Edited	com", Retrieved in 17-9-2018, Edited
	Gokhan Yagci, Mehmet Can, Erkan Ozturk And Others 3-2008 , , Nutrition, Issue 3, Folder 24, Page 212-216

Jing Yang, Hai-Peng Wang, Li Zhou And others 28-12-2012 , , World Journal of Gastroenterology, Issue 48, Folder 18, Page 7378-7383.

2

ما هي الكربوهيدرات؟ وهل هي مهمة للجسم فعلا؟
مصادر الكربوهيدرات
ما هي الكربوهيدرات والدهون الصحية