| عندك سؤال؟ محتاج تفسير لحلمك أو لرؤيتك؟ اكتب استفسارك بالتعليقات وسوف يتم الرد عليك خلال 24 ساعه من المُتخصصين | يُنصح بعدم تناول الجوافة غير الناضجة؛ لأنّ القشرة غير الناضجة، تحتوي على مواد سامة، وكذلك يجب الحذر من تناولها وهي ناضجة جداً؛ لأنها تفقد العديد من الفيتامينات والخواص المفيدة، لذلك يوصي خبراء التغذية بتناول ثمار الجوافة ذات النضج المتوسط |
|---|---|
| دخلت الجوافة مصر في عهد محمد علي سنة 1825 عندما استجلبت الجوافة مع المانجو من الهند، أما الجوافة اللا بذرية فقد استوردت عن طريق مصلحة البساتين من الهند سنة 1927 | أقصد بذلك أن السعرات الحرارية في كوب عصير يحتوي على كوب حليب كامل الدسم مع 2 معلقة سكر مع ثمرة كبيرة من الجوافة، ستختلف بالتأكيد عن السعرات الحرارية في كوب عصير يحتوي على نصف كوب حليب خالي الدسم مع معلقة سكر واحدة فقط، مع ثمرة متوسطة من الجوافة |
يستفاد من ثمرة الجوافة في صنع العصائر والمربَّيات.
23| تبلغ المساحة المزرعة من الجوافة بمصر حوالي 38 | شجرتها تنمو حتى ارتفاع كبير وتشغل مساحة كبيرة من أرض المزرعة |
|---|---|
| الجوافة تحتوي على البوتاسيوم بنسبة تقارب ضعف الكمية التي يحتويها الموز، بالتالي تعتبر فاكهة الجوافة مفيدة في تحسين عضلة القلب، وتنظيم مستويات ضغط الدم، الجوافة تساعد الجسم على الإحتفاظ بالمياه، وتعزز عملية تنظيف الأمعاء، وتعزز أيضاً عمل الجهاز الهضمي | الوقاية من السرطان إحدى الفوائد الأكثر شهرة للجوافة هو قدرتها على منع نمو ، ويعود سبب ذلك إلى المستويات العالية من مضادات الأكسدة الموجودة فيها |
جيدة لصحة الدماغ بفضل احتواء الجوافة على كل من فيتامين ب3 وفيتامين ب6، فإن تناولها بانتظام يمكن أن يزيد من تدفق الدم إلى أجزاء الجسم المختلفة، وتعزيز عمل الأعصاب والوظائف الإدراكية في الجسم.
22| ميلك شيك الجوّافة والموز مدَّة تحضير المكوِّنات عشرة دقائق | تحسين وظائف الجهاز الهضمي الجوافة هي من أكثر أنواع الفواكه غنى بمصادر الألياف الغذائية، لذا فإنها تساعد على تعزيز حركة الأمعاء، ومساعدة الجسم على الاحتفاظ بالمياه |
|---|---|
| عصير الجوافة باللبن من العصائر التي يفضلها أغلبنا، في مقال اليوم سنتحدث عن فوائد هذا المشروب العامة للصحة، والسعرات الحرارية في الكوب الواحد من هذا العصير الرائع | السعرات الحرارية في عصير الجوافة باللبن سعرات عصير الجوافة باللبن وفوائد المشروب العامة للصحة نحتاج لعمل هذا العصير اللذيذ والمفيد، كل من الحليب، الجوافة، والسكر ، وبناء على كمية كل منهم تكون السعرات الحرارية في كوب العصير في النهاية |
كما تستخدم أوراق الجوافة في صناعة دباغة الجلود وصباغة المنسوجات.
6