| גבינת סויה נמכרת בטעמים רבים, כגון מוצרלה, נאצ'ו, צ'דר ופרמזן | את שניהם ניתן להחליף בקמח אורז |
|---|---|
| התופעה נפוצה יותר באסיה ודרום אמריקה לעומת חלקים של העולם המערבי כמו צפון אמריקה, אירופה ואוסטרליה | כף אחת בלבד 14 גרם אורזת כמאה קלוריות ו 12 גרם שומן, מתוכן 7 רווי 1 |
נטילת טבליות לקטאז עם חלב או הוספת טיפות לקטאז לחלב יכולה לעזור לגופך לעבד לקטוז 14.
| אתה יכול להשתמש בחלב נטול לקטוז במקום חלב רגיל בכל מתכון, מכיוון שיש לו כמעט אותו טעם, מרקם ופרופיל מזין | אתה אולי אפילו רוצה לשקול גנאש טבעוני שוקולד באמצעות מתכון זה טעים |
|---|---|
| למעשה, נמצא שבהשוואה לחלב, למוצרי חלב מותססים כמו יוגורט ומשקה קפיר יש את היכולת להפחית את תסמיני הרגישות ללקטוז ב-54-71% | שילוב של הנקה והאכלה מבקבוק בשבועות הראשונים של חיי התינוק יכול להפחית את ייצור חלב האם |
לחם גבינה ללא לקטוז: תתכונן ללחם גבינה ללא גבינה! הסרת לקטוז מוביל לשינויים מסוימים בהרכב הגבינה המתקבלת.
2| עם זאת, אנשים רבים אינם בטוחים מהו בדיוק חלב נטול לקטוז, כיצד הוא מכין ואיך הוא משווה לחלב רגיל | מוסיפים את מיץ הרימונים ואת אבקת המייצב לסורבה |
|---|---|
| לפעמים, לעומת זאת, קנה שקית חנות המכיל חלבון חלבון מיובש , מה שאומר שזה לא מתאים המרכיבים העיקריים בגבינת שקדים הם שקדים כתושים, מים, שמן קנולה וקמח אורז חום | הסוד לכף רגלו של ילד נהדר הוא לשים לב לבישול כדי להגיע לנקודה האידיאלית |
אתה יכול אפילו לגוון את טעם הג'לטין לקינוחים שונים.
24