| הם זקוקים ל־400 יחידות בינלאומיות של ויטמין D3 מדי יום | לילה אחרי לילה ללא שינה רצופה, מבלי לדעת מתי תהיה הפעם הבאה שהבייבי יתעורר |
|---|---|
| זרעי כוסברה — עוזרים להקלה של כאבי הבטן אצל התינוק | הירדמות עצמאית בחודשי חייו הראשונים התינוק זקוק עדיין לעזרה של ההורים כדי להירדם |
ישנם כמה הבדלים קטנים בין סדר היום המומלץ לתינוקות עד גיל חצי שנה ומגיל חצי שנה ועד שנה.
23| סדר יום כזה יכול להיות קשיח, אבל הוא נוח ופשוט מאוד לתחזוק, והוא מקל מאוד את החיים כאשר לא צריך לקום שלוש פעמים באמצע הלילה, ולנסות לעקוב אחרי הפעם האחרונה שהתינוק אכל | הגדרות - מחזור שינה ממוצע אורך כ 45 דקות אצל תינוקות, ועשוי להיות גם עד 60 דקות |
|---|---|
| אז אפשר לשקול פנייה לתהליך של ייעוץ שינה | מזונות המכילים אומגה 3 — דגים, סרדינים, אבוקדו, טחינה, שמן זית, אגוזים וזרעים |
פרט לכך, אפשר להזין את התינוקות בכל המזונות שאוכלים במשפחה.