| דיאטות רבות מבוססות על מוצר זה | בשווקים מצויה השעועית הטרייה מאפריל עד ינואר |
|---|---|
| שעועית זו נמכרת רובה כמאכל כבוש במלח, בפחיות או צנצנות זכוכית | כמו כן, רמה גבוהה של פלבנואידים בשעועית ירוקה גורמים לפעילות אנטי תרומבוטית, אשר מונעת קרישי דם בעורקים ובורידים, ובכך מסירה את הסיכון להתקפי לב ולשבץ |
כאשר רמת החומצה הפולית באם גבוהה, היא מגינה על התינוק ברחם מפני פגמים בצינור העצבי ומקדמת את התפתחותו של התינוק הבריא ואת צמיחתו.
28| ילדים האמהות שלנו צדקו, אחרי הכל | השימוש הרגיל שלה מאפשר לנרמל את העיכול, לייצב את הצואה ולהסיר חומרים רעילים מהגוף |
|---|---|
| הודות פחמימות מורכבות שלה, הצמח מסייע להילחם בהשמנת יתר | על פי משרד החקלאות האמריקאי, ילדים אמריקאים לא צורכים מספיק , ו, ואילו מבוגרים לא צורכים מספיק ומזונות עשירים ב — דבר ההופך את האזוקי לאופציה מצוינת |
הצמח מופתע ממספר יסודות הקורט וחומצות האמינו בקומפוזיציה, המשפיעים על התחדשות הרקמות ומטבוליזם.
26| המשקה מבושם ב והוא עמוס בסוכר | צמחונים לשקול קטניות כמוצר העיקרי לירידה במשקל, שכן הם מכילים חומצות אמינו חיוניות |
|---|---|
| האזוקי מאתנת את צ'י הטחול, , והקיבה, לפיכך היא טובה לאנשים הסובלים מבעיות פריון, דיכאונות, רגישות ומופנמות יתר | בשנת 1800 היפנים גילו את ה, ג'לטין מאצות, השתמשו בו כדי ליצור את הממתק בגרסה חדשה הדומה למקורית |
שעועית ירוקה עשירה במגנזיום המדכאת תסמיני דיכאון וחרדה ומפחיתה את הסבירות של תנודות במצב הרוח.