כדור שינה טבעי. תרופות סבתא לשינה טובה

2012 Dec; 12 4 : 217—225 Lavender and the Nervous System
Pharmacology, Biochemistry and Behavior 17: 65-71, 1982 3 2011 Dec; 4 3 : 211—218

Effects of doxylamine and acetaminophen on postoperative sleep.

18
מלטונין
Leathwood PD, Chauffard F, Heck E, Munoz-Box R: Aqueous extract of valerian root Valeriana officinalis L
כדורי שינה: המדריך למשתמש המתחיל
improves sleep quality in man
כדורי שינה: המדריך למשתמש המתחיל
Evid Based Complement Alternat Med
Leathwood PD, Chauffard F, Heck E, Munoz-Box R: Aqueous extract of valerian root Valeriana officinalis L Evid Based Complement Alternat Med
Pharmacology, Biochemistry and Behavior 17: 65-71, 1982 3 leaf extract in the treatment of volunteers suffering from mild-to-moderate anxiety disorders and sleep disturbances

2012 Dec; 12 4 : 217—225.

5
תרופות הרגעה ללא מרשם
Melatonin for the prevention and treatment of jet lag
טונייט
Peir Hossein Koulivand, Maryam Khaleghi Ghadiri, Ali Gorji
כדורי שינה: המדריך למשתמש המתחיל
2011 Dec; 4 3 : 211—218
Peir Hossein Koulivand, Maryam Khaleghi Ghadiri, Ali Gorji
Effects of doxylamine and acetaminophen on postoperative sleep improves sleep quality in man

Lavender and the Nervous System.

5 טיפים שישפרו את השינה ויעזרו לכם לישון
leaf extract in the treatment of volunteers suffering from mild-to-moderate anxiety disorders and sleep disturbances
מה חשוב לדעת על מלטונין?
Melatonin for the prevention and treatment of jet lag
כדורי שינה: המדריך למשתמש המתחיל